Běžci na lyžích ze ski klubu ski sokol Stachy v čele s hlavní trenérkou Petrou Frühaufovou mají za sebou letní přípravu. Jaké plány a cíle na sezonu reprezentanti spřádají?
Podle zpráv reprezentantů ze Ski klubu je jasné, že absolvovali velmi těžkou a dobrou přípravu. Ski klub Stachy se vyznačuje se svými tréninkovými metodami, které sázejí na tréninky velkého objemu a síly. Také letos začali využívat silové tréninky Ondry Holoubka, který jim pomáhá v silových cvičeních.
Další tréninky jsou, jak už bylo naznačeno, pod kontrolou hlavní trenérky Petry Frühaufové , která stojí za všemi úspěchy a výkony svých svěřenců. Frühaufová řekla pro Czech Ski: „Snažíme se věnovat spíše vytrvalosti než sprintům, také se snažíme zapojovat do přípravy regenerační cvičení, které tvoří podstatu práce, aby sportovci měli to nejlepší zázemí.“
Co se týče přípravných závodů na kolečkových lyžích, které absolvovali reprezentanti ze ski klubu, byly to především skijácké trojboje nebo seriál 5x Vimperk.
Přípravu sezony tvoří i soustředění a těch bylo opravdu dost. První soustředění absolvovali svěřenci Petry Frühaufové v Jilemnici na devět dní a to vyvrcholilo skijáckým trojbojem. Poté se v létě konalo soustředění na Železné Rudě, které trvalo celkem 10 dní. Na konci léta proběhlo soustředění i v Novém Městě na Moravě, které vygradovalo opět jako v Jilemnici závody v podobě skijáckého trojboje. Po mistrovství České republiky na kolečkových lyžích proběhl týdenní blog na Božím Daru. Na podzim proběhlo týdenní soustředění opět jako v létě na Železné Rudě. To ale neabsolvovala Hanka Randáková, která odjela na SCM osmidenní pobyt do Ramsau. Od 17. listopadu je čeká výjezd na sedmnáctidenní tréninkový blok za prvním sněhem do italského lyžařského střediska Livigna.
Ski sokol Stachy má dále na sezonu plán objet celý Český pohár v četně MČR a vyrazit zhruba na dvě zastávky Opa Cupu. Dále běžci na lyžích ze Stach nejsou jenom běžci na lyžích, ale i biatlonisté, například Hanka Randáková a Ondra Šilha, kteří jsou jedni z těch, kteří se i nadále věnují biatlonu, takže další plán je objet dva České poháry a jedno mistrovství České republiky v biatlonu.
Sportovce můžete sledovat při závodech Českého poháru v běhu na lyžích na www.sport-casomira.cz.